看看真正有訓練經驗的人給我們的回應~

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“你帶來負面影響嗎?"

看看下面這個回應:

“記得以前上壺鈴團體課，有時在做某些動作時，我也曾快累到癱，但是卻也從來沒停下來休息，沒放棄訓練，只因為身旁的戰友們，一聲也沒吭，很努力地一個動作接著一個動作做下去。看到這樣的執著，我當然毫不猶豫地跟進，因為，我要跟他們一樣棒!

很幸運地，在我的健身路上，沒有碰到太多帶來負面影響的人，沒有太多人會在我身邊喊著 “好累喔~~~"，"可以做5下就好了嗎?"，"一次沒練又不會死….." 這類的話。