Formosa Fitness 首席教練
David J. Chesser
專業資格與經歷:
- Formosa Fitness的創辦者和經營者
- 台灣壺鈴總會(Kettlebell Taiwan)的創辦者和執行長
- NASM Certified Personal Trainer
- NASM PES Performance Enhancement Specialist (athletic training)
- NASM CES Corrective Exercise Specialist
- Crossfit Level 1 Certified
- IKFF 1級和2級認證壺鈴教練
- WKC Certified Strength and Conditioning and Competition Kettlebell Coach
- IYCA Youth Fitness Coach Level 1
- Fundamentals of Human Movement Certified
- Fitness Anywhere的TRX認證教練
- Steve Maxwell Power and Indian Club Certified
- 太極拳和氣功指導員認證
- Certified Krav Maga instructor
- Libre Knife Fighting Instructor
教練的話:
我是Formosa Fitness的創辦人Dave Chesser。我已經在台灣住了超過10年。我的使命是幫助人們維持良好的體能，並保持適當的體重。
無論您的健身目標是什麼，透過壺鈴，槓鈴，自身體重訓練，懸吊訓練等，我們都可以幫助您實現，並滿足您所有的健身需求。
您可以參加我們的團體小班(一班5~6人)，一對一個人班，或是遠距學習，讓我設計針對您的運動處方，讓您在家自行鍛鍊。
就從今天起，開始對自己的健康負責!