by Dave Chesser
壺鈴絕對是"最物超所值"的健身器材,懷疑嗎?看看以下五大理由,讓你知道為什麼這個健身器材如此實用且受歡迎.
1.結合了重量訓練以及心肺耐力,讓你的訓練更省時更有效率
你平常並沒有太多的時間做訓練對吧?而你也非常清楚重量訓練對身體的益處多多但附近又沒有健身房?或者根本沒有足夠的時間去分別完成重量訓練與心肺耐力這兩個重點,一個壺鈴就能解決你的問題,可想而知它當然是一個重量訓練的器材,同時壺鈴也可以設計成有氧訓練的課表,讓你以更少的時間獲得一石二鳥的效果,提高訓練效率!
2.壺鈴訓練動作豐富且限制少
想想看你不久前才買的健身玩具器材,是否已經丟在衣櫥裡長灰塵了?這些玩具般的東西真的實用嗎?有種模擬拳擊動作的器材(網路名稱:健臂器),這只是兩個手把讓你可以轉來轉去就要賣台幣3000元,而一樣的價錢就可以買到我們16公斤的壺鈴,善用這個壺鈴你可操作近百種訓練,買哪一種比較好呢?我絕對會選壺鈴.
3.壺鈴不會佔去家裡太多空間
曾經有鄰居想給我們一台跑步機,她非常驚訝我們竟然婉拒了,說真的~大部分家裡的跑步機最後都拿來掛衣服對吧!而且這類型的健身器材非常的佔空間也並不實用,我們家裡有一整組的壺鈴,只需要一個小角落就可以收納,當你要運動時再拿出來即可,非常適合在家使用.
4.壺鈴訓練兼具技巧練習,讓你在訓練中更有趣
再次回想你買過的健身玩具,是否玩了一陣子之後就開始感到無聊,因為那些東西幾乎不太需要任何技巧,過於簡單反而容易無趣,壺鈴則否~使用壺鈴作訓練有點像是練功夫,你會越練越有趣,你不僅可以提升體能條件,同時也能夠鑽研技巧,你會發現更多細節等著你學習,壺鈴來自俄羅斯,結合了西方的訓練方法與東方的武術精神,造就了這麼一個卓越的健身方式.我接觸壺鈴訓練已經超過六年,但我仍然在學習更深入的知識.
5.壺鈴幾乎是堅不可摧的
我們生活在一個"用壞即丟"的時代,許多健身器材以廉價的材料來製造利潤,器材品質每況愈下,倒垃圾時間總可以看到有人搬出各種像是電視購物買來的健身產品,但如果你有買我們的壺鈴,你絕對可以傳給你的孫子使用,這絕對是你可以買到最高品質的壺鈴,因為我們本身就從事壺鈴訓練,所以我們親自設計了最適合的規格,這是鑄鐵式一體成型的壺鈴,雙層電鍍漆面,防滑握把設計讓你在有汗水的狀況下不滑脫,你絕對可以用它訓練到老,然後傳承給子孫們,或者現在就讓他們一起加入壺鈴訓練的行列,無論如何~如果你從我們這購入壺鈴,代表這個美好個訓練器材將會伴你一生.